Pa uglavnom pokusavas da drzis reket da ne osjecas bol u zulju, a to je tesko s obizrom na poziciju samog zulja.
Drugacija je priprema nakon 150. sati igranja i zulja ovakve prirode. Ondje de bace u ledenu kupku na 1h 5 puta unutar 24h da izvuce sve iz tebe i lagani kardio. Ovako se mora jebavat sa necim sto iritira i potencijalno je opasno da se inficira na terenu ako se ne tretira pravilno...
Drugacija je priprema nakon 150. sati igranja i zulja ovakve prirode. Ondje de bace u ledenu kupku na 1h 5 puta unutar 24h da izvuce sve iz tebe i lagani kardio. Ovako se mora jebavat sa necim sto iritira i potencijalno je opasno da se inficira na terenu ako se ne tretira pravilno...
Comment