Fitness Zone

[Cassius Clay]

Odličan kanal iako deluje malo smešno stvarno pokida mišić.

[E1_PG]

Je li istina da poslije treninga valja popit C vitamin?
Valjda zadrzava duze testosteron na vecem nivou poslije treninga.

[Cassius Clay]

[Cassius Clay]

Bolji i prirodniji izgled dugo nisam video. U moru našpricanih debila koji sačinjavaju 99% fitness yt zajednice.

The last natural je isto ok, i Marc Fitt.

Ovi ostali koji se gadjaju različitim naučnim istraživanjima ujedno našpricani, smešno.

The Dolce Diet kanal isto ekstra. Jako realan.

Dolce diet, Marc i TheLastNatural sasvim dovoljno, i više nego dovoljno + Athelan X za izvodjenje vežbi.

[tamonajugu]

[Cassius Clay]

S druge strane sa orašastim plodovima je prelako ostati gladan a otići u kalorijski suficit.

Dovoljno je uneti od 1 do 1,5g proteina po kg ako mene pitaš, a to nije teško, a i treba namestiti ishranu da bude flex a ne da budeš kao oni retardi što kriziraju kad ne jedu i samo razmišljaju kada će sledeći put pojesti "da ne bi spali".

Trening mora da bidne jak

Evo za The Witcher ljubitelje o ovom glumcu

od legende