Hrana i piće

[bojanaBG]

Da mi imam onakav obrok 3 puta dnevno (tahini i celer) umro bih posle mesec dana.
Jedem bukvalno sve, od morskih algi do chia i kinoa semenki.

izvini limune, ali hahahahahaahahah, pa kako je to sve

[Cassius Clay]

Da može da raste mišić od toga ja bih uveo travke bar 3 puta sedmično ceo dan. Jer znam da je zdravije mnogo.

Uzmi brate bar gambore nećeš crći. Malo samo da osetiš..

Koja ti je to rasa Bojana kad ima 40 kg? Ja imam kokapua i min pina kući van Bg. To su psi, zajedno nemaju 15kg hah..

[Mrkela]

Zaključak priče je da je Uroš narcisoidan

[bojanaBG]

Da može da raste mišić od toga ja bih uveo travke bar 3 puta sedmično ceo dan. Jer znam da je zdravije mnogo.

Uzmi brate bar gambore nećeš crći. Malo samo da osetiš..

Koja ti je to rasa Bojana kad ima 40 kg? Ja imam kokapua i min pina kući van Bg. To su psi, zajedno nemaju 15kg hah..

kako ne znas za mog Paka?
pa ugusila sam ceo forum
labrador

[limun]

izvini limune, ali hahahahahaahahah, pa kako je to sve

Pa rekoh od - do.
Pomenuo sam morske alge i kinoa semenke jer i nisu bas popularna hrana. Naravno da sve ostalo, ono uobicajenije, ide uz to.

[E1_PG]

Pa rekoh od - do.
Pomenuo sam morske alge i kinoa semenke jer i nisu bas popularna hrana. Naravno da sve ostalo, ono uobicajenije, ide uz to.

Jedes li rastan,razocaraces me ako kazes ne.

[bojanaBG]

Pa rekoh od - do.
Pomenuo sam morske alge i kinoa semenke jer i nisu bas popularna hrana. Naravno da sve ostalo, ono uobicajenije, ide uz to.

salim se

ja volim sve da jedem, znaci i biljke i meso, ali smatram da je kljuc u tome da covek bude umeren i da ne preteruje

[limun]

Da može da raste mišić od toga ja bih uveo travke bar 3 puta sedmično ceo dan. Jer znam da je zdravije mnogo.

*ne moze misic od toga da raste*

Spoiler

[Scouser]

Devojka je vegan.

[Победа]

Da vratimo malo smisao temi.

[limun]

Jedes li rastan,razocaraces me ako kazes ne.

Zaboravio sam da to postoji.
Vidim da ima dosta kalcijuma, mogo bih da dodam to u jutarnji smuti.

[Cassius Clay]

Zaključak priče je da je Uroš narcisoidan

U problemu ti je moć zapažanja ako si to tek sada zaključio, ali cenim da nisi pratio.

Limune bez pravilne ishrane, možeš ići u teretanu godinama napredak će biti mizeran i napredak se vidi samo kada neko želi da bude žgoljav. Kako ja da zadržim masu i mišiće sa tom ishranom? Nikako.

[E1_PG]

Zaboravio sam da to postoji.
Vidim da ima dosta kalcijuma, mogo bih da dodam to u jutarnji smuti.

To ti je strasno zdravo,ali nisam siguran koliko ga ima kod vas .

[limun]

U problemu ti je moć zapažanja ako si to tek sada zaključio, ali cenim da nisi pratio.

Limune bez pravilne ishrane, možeš ići u teretanu godinama napredak će biti mizeran i napredak se vidi samo kada neko želi da bude žgoljav. Kako ja da zadržim masu i mišiće sa tom ishranom? Nikako.

Zavisi sta zelis, ako hoces da budes ono bas napucan i krupan ko da radis u obezbedjenju na nekom splavu, tesko ces to postici biljnom ishranom ako ne uzimas dodatne suplemente. Ali ako hoces da budes izdefinisan bez viska kilograma, to ces lakse postici bez jedenja mesa.

Totalna je nebuloza da u biljnoj ishrani ne mozes naci dovoljno proteina, a najveci broj ljudi to navodi kao razlog zasto je veganstvo nezdravo.

[limun]

To ti je strasno zdravo,ali nisam siguran koliko ga ima kod vas .

Nisam obracao paznju, ali verovatno se moze naci po vecim marketima, bas cu da potrazim.