Nole, idi u peršun!

[Panchev9]

Ne može se ovo(sa ovim) nazvati treningom..
Možda bi valjalo uzeti u razmatranje da ima jakog sparing partnera..
Nešto valja menjati.. Sve su mi više misli usmerene ka Dr. Četojeviću.. Lepo bejaše..

[ledeni 80]

ja se slazem s'tobom u potpunosti Pancev jer kranje je vreme da se Novak uozbilji i da pocne sa jacim treninzima

[Zzz]

Волео бих да терени буду моја канцеларија
http://www.politika.rs/rubrike/Sport...larija.sr.html

"Ako govorimo o letu 2017, nadam se da ću moći da se pohvalim da sam godinu pre toga osvojio olimpijsku medalju u Rio de Žaneiru i da u karijeri već imam veliki broj trofeja sa gren slem turnira."

Nadamo se i mi Nole <3 A ne bilo kakvu medalju, nego zlatnu medalju!
Inace vrlo lepo intervju, hvala Miljane

[Zzz]

[MiljanVR]

Nole na treningu

[Navras 16950]

Ko se to nama dohvatio reketa

[Zzz]

I Jelena se dohvatila reketa...

[MiljanVR]

Tom me je inspirisao da i sam probam beetbox sta mislite, nisam bas toliko los?

[Lord Aleksoni]

Drago nam je

And don't worry guys...i'm still active on court here is a photo from my practice today.

I ne brinite, naravno da se i te kako bavim tenisom ovih dana. Evo slike sa mog treninga.

[Nesic]

Pa bre Nole, treniraš zbog tebe, ne zbog nas

[MiljanVR]

Nole

Imao sam dosta dobrih 4 dana sparinga sa Lorenom ovde na Korzici. Jako je talentovan i ako nastavi vredno da radi, verujem da ce imati uspesnu karijeru. Veliko hvala i teniskom klubu Kalvi sto su me lepo ugostili!

[Avramovic]

Занимљиви детаљи из књиге “Сервисом до победе”

Прво што урадим ујутро када устанем из кревета јесте да попијем велику чашу млаке воде. Друго што урадим, а што може да вас изненади, јесте да поједем две супене кашике меда. И то сваки дан.

Ноле је објаснио да једе мед и током мечева. Опет, највише воли манука мед. Реч је о веома укусној и скупој врсти која се добија од пчела које се хране искључиво на манука дрвећу са Новог Зеланда. Он има изражена анти-бактеријска својства.

Новак је испричао и да пије топлу воду зато што се хладна спорије вари у организму и тиме одвраћа крв из мишића.

Волим да ми је урин мало обојен, јер то показује идеалан ниво хидратације.

У књизи, коју је писао у првом лицу, наводи се да је за годину и по дана прво парче чоколаде појео тек после победе у финалу Аустралија опена над Надалом 2012.

Такође, Четојевић је помогао Ђоковићу да схвати да је интолерантан према пшеничним и млечним производима. Па тако 14 дана није конзумирао храну са глутеном и осећао се сјајно због тога. Потом му је доктор дао да поједе земичку.

Био је то осећај као када се пробудите мамурни.

Наш ас је избацио глутен и изгубио 5,5 килограма. Осетио је да је бржи, флексибилнији и боље се концентрисао. Нестала му је астма, алергије, а страхове и сумње заменило је самопоуздање.

Већ три године нисам имао озбиљну прехладу или грип.

НОЛЕТОВЕ НАВИКЕ

* Пио је много топле воде током целог дана
* Узимао је и шејкове на бази протеина грашка
* Избегавао је млечне производе, као и алкохол током турнира
* Јео је доста авокада, путер од индијског ораха и конзумирао је веома мало шећера
* Спавао је седам или осам сати у току ноћи
* Медитирао је, радио је доста јоге и тај-чија
* Користио је суплементе од мелатонина
* Употребљавао је машину која је мерила ниво стреса у организму
* Писао је дневник када год је имао прилику за то
* Понекада је попио и шољицу топлог чаја од сладића

ПРИЧА О ДВЕ ЧАШЕ

Новак је у књизи говорио и о посвећености учењу источњачке медицине и филозофије. Једна демонстрација којој је присуствовао односила се на истраживача и две чаше воде. На једну је „ширио“ позитивну енергију (љубав, срећу, радост), а на другу негативну (бес, страх, непријатељство). После неколико дана негативна вода је наводно позеленела, а позитивна је била и даље провидна и чиста.

[Larisa]

Ooooohhhh

[Pertla]

Jos malo,pocinje odbrojavanje za Montreal.Zivci oporavljenispremni za nove izazove
Srecno i idemo Noleeeeeeee

[nikola_bg]

kad je zreb ?kad igra novak >?